Zucker ist ein großer Bestandteil vieler moderner Ernährungsweisen und oft in verarbeiteten Lebensmitteln und Getränken versteckt. Obwohl...

In unserer heutigen schnelllebigen Welt kann es sich wie eine Herausforderung anfühlen, Momente wahrer Entspannung und inneren Friedens...

In den Komplexitäten Deines modernen Lebens greift man oft zum Alkohol, um zu entspannen oder mit Stress umzugehen. Viele Menschen...

Neue Forschungsergebnisse heben das Potenzial von Kardamom, einem duftenden Gewürz, zur Verbesserung der Herzgesundheit hervor. Durch die...

In der heutigen schnelllebigen Welt haben sich unsere Ernährungsgewohnheiten dramatisch verändert, was oft zu Ungleichgewichten führt,...

Vegetable oils like soybean, sunflower, and canola oil are staples in many kitchens, but did you know they could be harming your health?...

Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Gewohnheiten zu ändern, liegt das Problem nicht bei dir. Das Problem ist dein System. Schlechte...

Eine weitere Empfehlung, die ich leider erst zu spät entdeckt habe: Japanische Maniküre. Wer es nicht kennt: Japanische Maniküre ist eine...

Letztes Jahr habe ich die Softdiscs entdeckt. Meiner Meinung nach habe ich davon viel zu spät gehört. Seit dem ersten Probieren liebe ich...