Viele Ernährungsratgeber empfehlen, Kalorien zu zählen, um Gewicht zu verlieren. Das mag zwar kurzfristig erfolgreich sein, aber die...

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Sue Radd weiß schon lange, was wir alle jetzt endlich begreifen: Es ist möglich, sowohl zum Vergnügen als auch für ein langes Leben zu...

Vitamin D3, Zink, Selen, Omega-3-Fettsäuren - die Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein aktuelles Thema. Lesen Sie, was Vitamine,...

Wir alle kennen die goldene Regel: Weniger essen, mehr Sport treiben, und schon nimmt man ab. Aber was, wenn es nicht so einfach ist?...

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