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Set-Point-Theorie - Teil 2: Stressmanagement und konsequenter, qualitativ hochwertiger Schlaf
Im letzten Blog haben wir die Set-Point-Theorie als zentrales Konzept zum Verständnis von Gewichtsregulierung und Adipositas von Dr....
29. Juni 20241 Min. Lesezeit
Die Set-Point-Theorie als zentrales Konzept zum Verständnis der Gewichtsregulierung
In "Why We Eat (Too Much)" von Dr. Andrew Jenkinson ist die Set-Point-Theorie ein zentrales Konzept zum Verständnis von...
29. Juni 20241 Min. Lesezeit
Burgerstein Handbuch Nährstoffe: Mikronährstoffe richtig einsetzen - Alles über Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren
Vitamin D3, Zink, Selen, Omega-3-Fettsäuren - die Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein aktuelles Thema. Lesen Sie, was Vitamine,...
29. Juni 20241 Min. Lesezeit
Why We Eat (Too Much): The New Science of Appetite
Wir alle kennen die goldene Regel: Weniger essen, mehr Sport treiben, und schon nimmt man ab. Aber was, wenn es nicht so einfach ist?...
29. Juni 20241 Min. Lesezeit
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